Sağlık Yararları: Muz, yüksek potasyum içeriği ile kan basıncını dengeler ve kalp sağlığını destekler. Ayrıca, sindirim sağlığını destekleyen lif içerir ve enerji verir.
Olası Riskler: Alerjik reaksiyonlar nadiren görülebilir. Aşırı tüketimi kan şekerini hızla yükseltebilir.
Hamileler İçin: Yiyebilir. Muz, hamilelikte sindirim düzenini destekler ve enerji verir. Ancak, aşırıya kaçılmamalıdır.
