Kuzu Eti (But)

·        Türkçe Adı: Kuzu But Eti
·        Besin Değerleri (100 g):
o   Kalori: 170 kcal
o   Protein: 24 g
o   Yağ: 8 g
o   Demir: 1.9 mg
o   B12 Vitamini: 2.1 µg
o   Çinko: 3.6 mg
·        Not: Orta yağlı bir et türüdür. Demir ve B12 vitamini açısından zengindir, bağışıklık ve kan yapımını destekler.