Sağlık Yararları: Keçi peyniri, yüksek protein ve kalsiyum içerir, kemik sağlığını destekler. Ayrıca, keçi sütü sindirimi daha kolaydır ve bazı kişilerde inek sütüne göre daha az alerjenik olabilir.
Olası Riskler: Çiğ keçi peyniri, listeria ve diğer mikroorganizmalar içerme riski taşıyabilir. Hamilelikte pastörize edilmemiş peynirlerden kaçınılmalıdır.
Hamileler İçin: Yiyebilir (pastörize edilmiş). Pastörize keçi peyniri hamileler için güvenli bir seçenek olabilir.
