Sağlık Yararları: Kavun, yüksek su içeriği ile vücudu nemlendirir ve düşük kalorili olduğu için kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
Olası Riskler: Alerjik reaksiyonlar nadiren görülebilir. Fazla tüketimi mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
Hamileler İçin: Yiyebilir. Kavun, hamilelikte sağlıklı bir su kaynağı olabilir ve sindirim sağlığını destekler.
