Sağlık Yararları: Karpuz, yüksek su içeriği ile vücudu nemlendirir ve düşük kalorili olduğu için kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
Olası Riskler: Alerjik reaksiyonlar nadiren görülebilir. Aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
Hamileler İçin: Yiyebilir. Karpuz, hamilelikte sağlıklı bir su kaynağı olabilir ve sindirim sağlığını destekler.
