Et Kavurma

Türkçe Adı: Et Kavurma
·        Besin Değerleri (100 g):
o   Kalori: 215 kcal
o   Protein: 26 g
o   Yağ: 12 g
o   Demir: 2.8 mg
o   B12 Vitamini: 2.6 µg
o   Çinko: 4.5 mg
·        Not: Kendi yağıyla pişirildiğinde enerji değeri artabilir. Bayramlarda sıkça tercih edilen bir yöntemdir.