Sağlık Yararları: Bezelye, yüksek protein ve lif içeriğiyle sindirimi düzenler. Ayrıca, C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini destekler ve demir emilimini artırır.
Olası Riskler: Gaz yapıcı etkisi olabilir. Ayrıca, aşırı tüketildiğinde mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
Hamileler İçin: Yiyebilir. Bezelye, hamilelikte vitamin ve protein kaynağıdır, ancak aşırıya kaçılmamalıdır.
