Sağlık Yararları: Ayva, düşük kalorili ve yüksek lif içeriği ile sindirim sistemini destekler. Ayrıca, C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidan özellikler sağlar.
Olası Riskler: Alerjik reaksiyonlar nadiren görülebilir. Fazla tüketimi mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
Hamileler İçin: Yiyebilir. Ayva, hamilelikte sindirimi düzenleyen ve C vitamini sağlayan sağlıklı bir meyvedir. Ancak, aşırıya kaçılmamalıdır.
