Sağlık Yararları: Acı biber, kapsaisin içerdiği için metabolizmayı hızlandırır, ağrı kesici ve anti-inflamatuar özellikler gösterir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendiren yüksek C vitamini içerir.
Olası Riskler: Yüksek acılık seviyesinden dolayı mide sorunlarına yol açabilir ve aşırı tüketimi mide asidini artırabilir.
Hamileler İçin: Yiyebilir (ölçülü). Acı biber, hamilelikte C vitamini kaynağı olabilir, ancak aşırıya kaçılmamalıdır. Mide problemleri yaşayanlar dikkatli olmalıdır.
